با رعایت چند نکته ساده میتوانید فشار خون خود را در خانه دقیق اندازهگیری کنید.
اندازهگیری صحیح فشار خون در منزل به کنترل بهتر سلامت قلب کمک میکند.
قبل از اندازهگیری
حداقل ۵ دقیقه استراحت کنید و از مصرف چای، قهوه و سیگار پرهیز کنید.
وضعیت بدن
روی صندلی بنشینید، پشت صاف، پاها روی زمین و بازو همسطح قلب باشد.
بستن کاف
کاف را روی بازوی برهنه و کمی بالاتر از آرنج ببندید و در حین اندازهگیری صحبت نکنید.
ثبت نتایج
اندازهگیری را در ساعتهای مشخص انجام دهید و نتایج را برای پزشک یادداشت کنید.
<p>کارشناسان تجهیزات پزشکی تامین تجهیز، راهنماهای تخصصی خرید و استفاده را برای شما تهیه میکنند.</p>
مقالات مرتبط
مطالب مشابه که ممکن است دوست داشته باشید
راهنمای تجهیزات پزشکی
راهنمای خرید اکسیژنساز خانگی؛ چه نکاتی مهم است؟
قبل از خرید اکسیژنساز باید به میزان خروجی، خلوص اکسیژن، صدا و خدمات پس از فروش توجه کنید.
راهنمای تجهیزات پزشکی
پالساکسیمتر چیست و چگونه از آن استفاده کنیم؟
پالساکسیمتر درصد اکسیژن خون و ضربان قلب را اندازه میگیرد؛ با کاربرد و تفسیر اعداد آن آشنا شوید.